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红糖姜水(经期必备)的做法
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用料:
生姜
适量
红枣
3颗
红糖
适量
小贴士:
生姜可以切丝,也可以切片,切片煮的时间要长一点,才可以让姜味挥发的更彻底
做法:
1.
将生姜洗净去皮
2.
切丝(可以使生姜中辣气在煮的过程中充分的挥发出来)
3.
红糖根据个人口味,我个人比较喜欢偏甜,会多放些糖
4.
电饭煲里倒入三碗水,放入生姜丝
5.
放入洗净的红枣
6.
因为是用电饭煲煮的,时间稍微长一点,20分钟后倒入红糖,再煮5分钟
7.
煮好了