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  • 用料:

  • 净鱼肉  适量
  • 红萝卜  适量
  • 菜心  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 味精  适量
  • 白糖  适量
  • 白醋  适量
  • 蛋清  少许
  • 淀粉  适量

做法:

  • 1. 取净鱼肉,切成丁泡水,
  • 2. 沥干水分,加入盐,料酒,胡椒粉搅拌,再加少许清油。加入蛋清(这里要适量)打上劲,越打越有粘性。
  • 3. 红萝卜切小粒
  • 4. 将鱼肉捏成球状,沾少许水淀粉,在放上小红萝卜沫,放入60度水温的锅中 。(此处没有蟹黄用红萝卜代替)
  • 5. 南瓜切片,加少许水放入榨汁机中榨。榨出的汁备用。
  • 6. 菜心的头用刀切成一个锥形。焯水,然后用刀在头处切开一个小口,塞进一个小红萝卜 。即可摆盘。
  • 7. 鱼肉狮子头熬煮后,取出摆盘。
  • 8. 锅下南瓜汁,青柠汁煮开 。颜色绿才对哦(如果不是绿色其,可用青菜叶加盐挤出绿色青菜汁,再一起调开)。加少许水淀粉勾芡。加点清油。泼洒装盘
  • 9. 还没完成哦。
  • 10. 成品图。