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  • 用料:

  • 西兰花  1个
  • 美式火腿  1包
  • 番茄  1个
  • 咸蛋  1个
  • 千岛酱  适量

小贴士:

可以配上黄瓜,口感偏淡故每层涂上千岛酱以便搅拌均匀

做法:

  • 1. 西兰花洗净切小朵,入盐水焯开
  • 2. 火腿肉切小片,取番茄洗净切小块
  • 3. 将焯水的西兰花装入碗里,每放一层涂上一层千岛酱,依次再叠上番茄块和火腿肉,涂层千岛酱搅拌
  • 4. 咸蛋切块
  • 5. 将咸蛋放在最上层即可待凉食用