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自制健康油条的做法

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  • 用料:

  • 面粉  200g
  • 鸡蛋  一个
  • 安琪酵母  2g
  • 牛奶  适量
  •  1g
  •  5g
  •  适量

小贴士:

记得小火煎炸油条,不然容易焦了。

做法:

  • 1. 准备所有东西
  • 2. 鸡蛋打到面粉里
  • 3. 搅拌均匀
  • 4. 再加入其他东西均匀搅拌,其中牛奶最后加入,因为可以根据面粉的吸水量调整,只要最后能揉成光滑稍软的面团就可以了
  • 5. 揉好的面团盖好发酵
  • 6. 等发酵到两倍大,里面成蜂窝状就可以了
  • 7. 揉成长条压扁前后两面刷油防止粘在板上
  • 8. 切成大小适中的条状
  • 9. 用筷子从中间压下去,不要压断了
  • 10. 拉成长条
  • 11. 锅里下油,小火炸油条,用筷子不断翻面
  • 12. 直至表面酥脆变色就可以了
  • 13. 晾凉就可以吃了,非常香