打印
  • 用料:

  • 毛豆  350G
  • 鸡脯肉  1块
  • 香干  2片
  • 青椒  1个
  • 蒜子  3个
  • 豆瓣酱  2勺
  • 淀粉  少量
  • 生抽  少量
  •  少量

小贴士:

1、鸡肉腌制五分钟以上,肉质会比较鲜嫩
2、喜欢吃熟一点的毛豆,可以事先拿热水焯一下

做法:

  • 1. 准备材料,毛豆350g,香干2片,青椒1个,鸡胸肉1块,蒜子3个
  • 2. 香干,青椒,蒜子切碎
  • 3. 鸡肉切小块,加生抽,盐,淀粉拌匀腌制一会
  • 4. 热油,加蒜末小炒
  • 5. 加入鸡肉翻炒,炒至鸡肉变白
  • 6. 加入青椒,香干,豆瓣酱,翻炒
  • 7. 加入毛豆,翻炒。因为豆瓣酱和生抽都有咸味,所以我一般就不加盐了。可根据各自口味添加。
  • 8. 好啦~装盘啦