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辣蛋菜花的做法
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用料:
菜花
1个
鸡蛋
2个
干辣椒
3个
盐
少许
小贴士:
菜花放水中寝泡是为了出去农药,把小葱末,盐放入鸡蛋碗里一起打散,最后再放盐就要少点放了,不要放多咯
做法:
1.
食材,1个菜花
2.
菜花切小块放入水中放少许盐寝泡20分钟
3.
干辣椒洗干净了切丝,小葱切末,鸡蛋打入碗里,把葱末放入鸡蛋碗里
4.
放入少许盐,把鸡蛋打散打匀
5.
锅中放少许油倒入鸡蛋划炒熟
6.
盛入碗里
7.
锅中放入水烧开放入菜花焯一开就捞出来
8.
放入凉水中过一遍水
9.
捞出控水盛盘中
10.
锅中放少许油,放入干辣椒丝煸香
11.
放入菜花继续煸炒,放少许盐继续煸炒均匀
12.
放入炒好的鸡蛋,快速煸炒均匀就OK啦
13.
盛盘中,就开始享用吧成品图
14.
成品图