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  • 用料:

  • 菜花  1个
  • 鸡蛋  2个
  • 干辣椒  3个
  •  少许

小贴士:

菜花放水中寝泡是为了出去农药,把小葱末,盐放入鸡蛋碗里一起打散,最后再放盐就要少点放了,不要放多咯

做法:

  • 1. 食材,1个菜花
  • 2. 菜花切小块放入水中放少许盐寝泡20分钟
  • 3. 干辣椒洗干净了切丝,小葱切末,鸡蛋打入碗里,把葱末放入鸡蛋碗里
  • 4. 放入少许盐,把鸡蛋打散打匀
  • 5. 锅中放少许油倒入鸡蛋划炒熟
  • 6. 盛入碗里
  • 7. 锅中放入水烧开放入菜花焯一开就捞出来
  • 8. 放入凉水中过一遍水
  • 9. 捞出控水盛盘中
  • 10. 锅中放少许油,放入干辣椒丝煸香
  • 11. 放入菜花继续煸炒,放少许盐继续煸炒均匀
  • 12. 放入炒好的鸡蛋,快速煸炒均匀就OK啦
  • 13. 盛盘中,就开始享用吧成品图
  • 14. 成品图