用料：
- 秋葵 9个
- 油 适量
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 孜然 适量
- 去皮芝麻 适量
小贴士：
整个过程也就那么几分钟就可以完成的一道菜，即保证了秋葵本身的营养，又少油健康
做法：
- 1. 秋葵洗净去蒂
- 2. 用刀从中间切开
- 3. 平底锅烧热放油，把切好的秋葵放进去，小伙慢煎
- 4. 看着颜色稍变翻面，撒上盐，孜然和黑胡椒粉
- 5. 稍煎片刻再翻面，撒上去皮芝麻，不要煎的太久，基本变色就可以了，煎的太老影响口感
- 6. 关火装盘
整个过程也就那么几分钟就可以完成的一道菜，即保证了秋葵本身的营养，又少油健康