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菠菜拌花蚬的做法
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用料:
花蚬
500克
菠菜
300克
盐
适量
鸡精
适量
香醋
少许
蒜
3瓣
辣椒油
适量
香油
少许
小贴士:
花蚬子不是很大,所以煮的时候很容易熟,一定要在旁边看着,壳开了,就熟了,这时候肉很嫩。口味可以按照自己喜欢调制。
做法:
1.
准备食材
2.
花蚬用冷水清泡一个小时,为了取掉泥土和沙子。
3.
菠菜切段备用
4.
水开后放入菠菜烫熟。半分钟即可
5.
烫好的菠菜放入冷水清泡一下。
6.
把清泡好的花蚬放入开水锅里煮熟。
7.
开锅一分钟即可。花蚬壳都开了就好了。
8.
花蚬去壳取肉。
9.
花蚬洗干净装盘,菠菜去掉水备用
10.
放入小盆里。
11.
加入,盐,鸡精。陈醋,辣椒油,蒜,少许香油搅拌均匀即可。
12.
成品图