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五花肉炖苦瓜的做法
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用料:
苦瓜
5个
五花肉
1斤
豆瓣酱
适量
泡辣椒
适量
泡姜
适量
小贴士:
苦瓜焯水能去掉苦瓜的苦味
做法:
1.
苦瓜切开去籽
2.
苦瓜切块
3.
水烧开,苦瓜焯水,苦瓜煮开后再多煮三分钟
4.
五花肉洗净,切块
5.
泡辣椒,泡姜切碎
6.
先煸炒肥的五花肉至焦黄色,再把剩余的肉一起入锅炒,再加入切碎的泡姜泡辣椒,适量豆瓣酱一起煸炒,最后加人适量水煮。
7.
肉煮熟后加苦瓜一起煮,大火煮开换小火闷煮
8.
起锅时根据味道适量添加盐和味精