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炝炒木耳菜( 豆腐菜 )的做法

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  • 用料:

  • 木耳菜  400克
  • 植物油  适量
  •  适量
  • 味精  适量
  • 干辣椒  两个
  •  一片
  •  三瓣

小贴士:

淘洗青菜捞出沥水的时候不要全部沥干,可留下部分水分,一来炒的过程中不易干瘪,糊锅,二来炒菜时也能少放一些油,然后大火快炒,炒出来菜色好看,营养流失少。

做法:

  • 1. 所有材料如图所示
  • 2. 木耳菜用清水冲洗干净,摘下嫩叶,如果菜梗也很嫩,可一同摘下,比较老的一部分舍弃就行。干辣椒剪断、姜蒜切末。
  • 3. 热锅冷油
  • 4. 油温四成热依次放入辣椒段,姜蒜末爆香。
  • 5. 再放木耳菜下锅炒
  • 6. 炒至断生加入盐和味精翻炒均匀出锅。
  • 7. 一道简单的快手小炒就此完成了,怎么样?还不错吧!
  • 8. 效果图一
  • 9. 效果图二