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蒜香豆角花的做法
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用料:
豆角
1把
大蒜
六瓣
干辣椒
三颗
油
适量
醋
三勺
蔬之鲜
10克
盐
8克
纯净水
一点点
小贴士:
切豆角时小心手呦。
做法:
1.
备材。
2.
豆角切成碎花,蒜两个切成片,四瓣切成末,辣椒切段。
3.
上锅,开火,加油,中火油温七成倒入辣椒和蒜片,爆香半分钟。
4.
转小火,倒入豆角花,翻炒一分钟后加入适量纯净水,开大火,翻炒两分钟。
5.
豆角七八成熟时倒入蒜末,继续翻炒,大概二三分钟,知道豆角全熟,此过程中,加入醋和蔬之鲜调味。
6.
最后加适量的盐,出锅装盘,开吃吧。