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宝宝瘦肉营养粥的做法

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  • 用料:

  • 大米  小份
  • 瘦肉  小份
  • 胡萝卜  小段
  • 山药  小段
  • 香菇  一个
  • 生姜  少许
  • 生抽  少许
  • 料酒  少许
  • 生粉  少许

小贴士:

根据不同人的口味,可以添加不同辅料,如果成人食用,可以用煮粥的电饭煲

做法:

  • 1. 将大米淘洗干净,用水泡起来,准备好香菇,山药,胡萝卜
  • 2. 将三种备用辅食切成碎沫,然后和泡至十分钟的大米一起放到婴儿煲锅里面,加入适量水,用大火开始煮
  • 3. 取出小份纯瘦肉,剁碎,放到碗里,加入少许盐,料酒,生抽,生粉,生姜沫一起腌制
  • 4. 大约一个小时,把腌制好的肉放到煮开的大米粥里,搅拌均匀,接着用小火熬煮
  • 5. 大约一共两小时,粥就开始浓稠,关火待凉就可以吃了