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  • 用料:

  •  两个
  • 蜂蜜  两勺
  • 面粉  200克
  • 酵母  3克

做法:

  • 1. 准备好梨(因为不知道出汁率,所以多备了几个)
  • 2. 洗净榨汁
  • 3. 准备好所需材料(梨汁200克)
  • 4. 蜂蜜和酵母加入梨汁搅匀
  • 5. 把搅匀后的梨汁和面粉拌成均匀无颗粒的面糊
  • 6. 倒入容器,我的是不沾材料,如果是一般的容器,就刷一层油。
  • 7. 包上保鲜膜常温下发酵
  • 8. 发酵至1.5倍或两倍后就上锅蒸,水开后七分钟。
  • 9. 配上养生的枸杞茶,很好的下午茶哦。