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蔬果营养饭的做法
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用料:
大米
4杯
油
少量
菠菜
100g
胡萝卜
1根
南瓜
100g
火龙果
半个
做法:
1.
菠菜汁
2.
火龙果汁
3.
胡萝卜汁
4.
南瓜汁
5.
火龙果饭
6.
胡萝卜饭
7.
南瓜饭
8.
菠菜饭
9.
锅下油先炒鸡蛋,炒好后将四种米饭混合在一起按自己口味调味就可以吃了。
10.
这样可好