海鲜砂锅豆腐的做法

做法：

• 1. 泡发粉丝
• 2. 鱿鱼切花刀
• 3. 豆腐切好备用
• 4. 少油煎至金黄
• 5. 豆腐用油煎至金黄
• 6. 鱿鱼卷焯水
• 7. 锅中放底油葱姜蒜炝锅炒白菜
• 8. 将粉丝豆腐丝白菜鱿鱼放入锅中加上煎好豆腐加入高汤调料即可！
• 9. 加入木耳
• 10. 美味又健康！