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紫藤花煎鸡蛋的做法

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  • 用料:

  • 紫藤花  200克
  • 鸡蛋  100克
  •  适量
  •  6克

小贴士:

为了保持花的清香及营养,尽量少添调味品,我只用了盐和油,保留了鸡蛋的鲜美与花的清香。

做法:

  • 1. 新鲜紫藤花嫩叶200克洗净焯水备用
  • 2. 鸡蛋放入碗内搅打后放入焯过水的紫藤花,然后加入盐拌匀。
  • 3. 炒锅点火,倒入适量橄榄油(或玉米油、花生油)均可,热锅冷油然后倒入紫藤花蛋液,中火煎至两面金黄。
  • 4. 出锅裝盘,0k!