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  • 用料:

  • 豆角  适量
  • 西红柿  适量
  • 面粉  适量
  • 大料  2颗
  • 花生油  适量
  • 盐,老抽,花椒粉  适量
  • 葱蒜  适量

小贴士:

1.和面要比平常手擀面稍软一些, 热水和面,做出的焖面快熟且柔软好消化
2.做焖面多可放点西红柿,就不用加水
3.豆角西红柿放入调料,就迅速把面放入,菜面同时就熟了,自己手擀的面条面香味十足。
4.把面放入锅后,中火蒸。火太大易糊锅,火太小蒸汽上不来面不易熟,还有汤渗出会把面成疙瘩。
.5炒素菜油要多些,再榨几颗大料,会有荤菜的感觉。

做法:

  • 1. 开水晾一分钟,热水和面
  • 2. 豆角洗净切丝
  • 3. 西红柿洗净切小块
  • 4. 手擀面擀薄,最后洒玉米面粉(防粘),卷起
  • 5. 从中间横切开
  • 6. 竖切分四等份
  • 7. 每两份叠放,切细面条
  • 8. 全部切完,再撒点玉米面粉(防粘).
  • 9. 开火热油,榨2颗大料至变黑
  • 10. 葱蒜切片爆香
  • 11. 倒入豆角搅拌炒一分钟.
  • 12. 加适量花椒粉,老抽,盐
  • 13. 倒入西红柿搅拌
  • 14. 菜上面铺放面条,加盖中火焖10分钟左右,菜汤基本蒸干,且不糊锅
  • 15. 开盖,菜面翻拌匀
  • 16. 锅底无汤水,且未糊:锅即可
  • 17. 调蒜泥香油醋倒入面中,拌匀
  • 18. 盛碗
  • 19. 再来一碗
  • 20. 来个合影