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钵钵鸡的做法
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用料:
鸡腿
1个
木耳
适量
土豆
2个
鸭心
适量
金针菇
适量
西兰花
适量
杏鲍菇
适量
鸡汤
1000毫升左右
盐巴,味精
适量
辣椒油
适量
胡椒面
适量
香料
适量
小贴士:
正宗的是用竹签串的,鉴于在家自己吃的,串起也麻烦,所以我省略了竹签。
做法:
1.
鸡肉处理干净,放入加有姜片,香料的水中煮,大约十五分钟左右。期间捞去浮泡。
2.
鸡肉捞出,过凉水,各种素菜放水中煮熟。注意,素菜可以切小块的,一是节约煮的时间,二是便于入味。在煮的过程中可适量加入盐巴。
3.
用鸡汤,辣椒油,盐巴,鸡精,花椒面,胡椒面做成底汤。注意,按照科学养身的角度讲,鸡汤里面是不能加入鸡精或者是味精的。
4.
分部放入各种素菜,素菜放下面入味。可以放在底汤里面泡个十分钟左右。
5.
最后放入撕好的鸡肉。用西兰花,红椒做一些点缀。