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健康白菜肉包的做法

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  • 用料:

  • 面粉  500克
  • 玉米面  250克
  • 五花肉  400克
  • 圆包菜  200克
  • 酵母粉  半袋
  •  少许
  •  少许
  •  少许

做法:

  • 1. 把包菜放少许盐,在盆里浸泡10一15分钟,祛除农药残留
  • 2. 准备好的面粉十玉米面
  • 3. 将酵母粉用温水化开,倒进面盆里
  • 4. 开始和面咯
  • 5. 和到面团光滑,盖好发面40一60分钟
  • 6. 将泡好的包菜洗干净,切细,沥干水份,待用
  • 7. 绞好的五花肉里放姜末、葱、盐、香油各少许
  • 8. 把沥干水的包菜跟肉馅混一起,顺时针方问搅匀
  • 9. 盖上保鲜膜放冰箱入味20分钟
  • 10. 50分钟后,面发好咯
  • 11. 一边给锅装上水,一边取出发好的面团,把面多和几分钟搓成长条状,用刀切成小剂子
  • 12. 把小剂子撵成圆形,放馅开始包咯
  • 13. 包好的是这样的,由于第一次包,不是很漂亮,放案板上醒10分钟,再上锅蒸
  • 14. 蒸20分钟后,出锅咯