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  • 用料:

  • 鲫鱼  500g
  • 豆腐  1-2块
  • 香葱  适量
  • 老姜  一块
  • 大蒜籽  3-4瓣
  • 瘦猪肉  适量
  • 香菜叶  1-2片
  • 食用油  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 红薯淀粉  适量
  • 生抽  少许

小贴士:

1.鲫鱼最好选择野生鲫鱼,汤汁会更鲜美
2.瘦肉最好选择里脊肉或者是前腿肉,肉质细嫩鲜美
3.拌肉末时,一定要加入适量的食用油,这样做出来的肉更嫩,不干硬
4.豆腐在煮汤之前用开水焯一下
5.用高汤做味道更好,更营养!我这是用水做的
6.这道菜本身就很鲜美不需要过多的调味料

做法:

  • 1. 将鱼收拾好,洗净沥水(拍的时候只放了一条鱼)
  • 2. 将豆腐洗净切成麻将块即可
  • 3. 将豆腐放入开水中焯一下,捞出备用
  • 4. 将瘦肉洗净,剁成肉末即可
  • 5. 在肉末中加入适量的食用油,料酒,生抽,红薯淀粉和肉末所需的盐量,充分搅拌均匀
  • 6. 将调好的肉末塞入鲫鱼肚子里
  • 7. 在鲫鱼背上划两刀,便于入味
  • 8. 将姜切片,大蒜瓣拍碎,香葱杆切段备用
  • 9. 将锅洗净烧干,倒入适量的食用油,将葱姜蒜倒入锅中小火炒香
  • 10. 加入适量的水(有高汤更好)烧开
  • 11. 放入鱼和豆腐块,加入适量的盐,大火炖至鱼肉熟烂即可
  • 12. 这是炖好的鱼汤
  • 13. 装出,加入适量的香菜叶即可