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  • 用料:

  • 苦瓜  1个
  • 干红椒段  适量
  •  小半勺
  • 鸡精  少许
  •  20克

小贴士:

干煸时需用小火避免苦瓜糊,干煸适量不宜过长,不然苦瓜过干影响口感

做法:

  • 1. 苦瓜去籽去瓤,洗净切薄片,将切好的苦瓜干煸
  • 2. 至完全软腌,起锅备用
  • 3. 锅中放油,油热后加入干红椒段,再倒入煸好的苦瓜,加盐和鸡精翻炒30秒即可出锅