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  • 用料:

  • 秋葵  十来个
  • 鸡蛋  三个
  •  适量
  • 生抽  10克(一勺)
  •  3克

小贴士:

鸡蛋里调入生抽可以使炒出的鸡蛋更嫩滑,同时代替盐,别用酱油,因为酱油颜色太深,炒出来的鸡蛋就不漂亮会发黑哦!

做法:

  • 1. 取锅水烧开,下秋葵焯熟断生
  • 2. 捞出过凉水,切成5毫米段,加3克盐拌匀入味
  • 3. 鸡蛋加10克生抽打散
  • 4. 放入秋葵拌匀,使其充分裹上蛋液
  • 5. 热锅下油,倒入秋葵蛋液
  • 6. 顺一个方向划圈翻炒
  • 7. 盛出装盘,放上薄荷叶点缀