健身三文治的做法

做法：

• 1. 洋葱切丁
• 2. 生菜拨开洗净
• 3. 番茄切片
• 4. 玉米拨开焯水
• 5. 准备好一颗鸡蛋
• 6. 鸡蛋煎熟，撒少许盐
• 7. 吐司煎好
• 8. 洋葱爆香后放入玉米粒，加入番茄酱和黑胡椒炒匀
• 9. 效果图