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  • 用料:

  • 秋葵  约200克
  • 青红椒  各两根
  •  一匙
  •  少许
  • 鸡精  少许
  • 蒜末  适量

小贴士:

炒秋葵火不能太大,否则易糊锅,因炒的过程会出粘液,加盐后再加少许开水,便于融化入味。

做法:

  • 1. 秋葵洗净。
  • 2. 斜刀切成均匀的薄片。
  • 3. 辣椒切斜刀,蒜切碎。
  • 4. 油锅烧热,下蒜末爆香。
  • 5. 下秋葵翻炒至断生。
  • 6. 加入青红椒翻炒。
  • 7. 加少许盐,少许鸡精,一匙开水,炒匀后即可关火。
  • 8. 出锅。