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1,鸡块一定要用开水焯烫一下,去除血水和多余油脂。2,焯烫之后放入清水中浸泡,并清洗干净,把黄色的油脂和污垢去除掉,把鸡皮剥去,喜欢油腻的汤水可以不剥去鸡皮。4,沙锅是煲汤的首选,文火焖煮4个点,才好煲出鸡汤的精华。5,汤水要一次加够,中途加入清水影响鸡汤的美叶。喝一碗暖暖的红枣枸杞煲鸡汤,立马精力充沛,活力十足,亲们快来分享。