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烤箱版蒜蓉花甲的做法
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用料:
花甲
2斤
蒜
半斤
食用油
2两
蚝油
少许
盐
少许
小贴士:
一般花甲是很难洗干净的,买回来用水冲洗干净,锅里放水烧开,把冼干净的花甲倒进锅里煮三分钟,倒出再冲洗干净,这样就没沙子了。
做法:
1.
买回来放水龙头冲洗干净,锅里放水烧开,倒入花甲煮三分钟,这时花甲已经炸开了,去掉多余的一边。
2.
花甲放烤盘一顺摆好
3.
锅中放油烧热倒入蒜末蚝油小火炒香,然后加适量盐调味。
4.
摆好的花甲上铺满蒜蓉,准备进烤箱了。
5.
烤箱预热,160度上下火20分钟。
6.
蒜蓉的香气满屋飘香,开动啦!还等什么