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丝瓜肉片汤的做法
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用料:
丝瓜
半根
猪肉
200克
小红椒
3个
生姜
适量
花生油
适量
盐
适量
味精
适量
小贴士:
丝瓜虽好,但是不能和泥鳅、白酒,竹笋同食。同食的话会破坏维生素B1的吸收,降低丝瓜的食疗功效。
做法:
1.
半根丝瓜去皮,猪肉200克,生姜去皮,小红椒3个准备好。
2.
丝瓜切滚刀块
3.
小红椒切块,生姜切丝,猪肉切片备用。
4.
猪肉用少量料酒,生粉腌制好。
5.
锅烧热后放入油烧至六成热,放入红椒,生姜爆香。
6.
放入丝瓜翻炒。
7.
加入适量清水烧开。
8.
水烧开后慢慢滑入肉片,稍微煮一小会,放入适量盐,味精调味。
9.
起锅装盘。装饰一下是不是美美的呢!