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白灼西兰花的做法
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用料:
西兰菜
1朵
蒜
3瓣
蚝油
1勺
生抽
2勺
陈醋
半勺
盐
1小勺
油
适量
小贴士:
个人觉得西兰花不用绰太熟,这样吃起来才爽脆。
做法:
1.
西兰菜用水泡半小时,洗净
2.
切成小朵
3.
烧开水,放点油,放西兰菜绰两分钟(个人喜欢绰一分钟捞起)
4.
蚝油、盐、油、生抽、醋放入碗内调好
5.
西兰花摆盘内,调料均匀淋上
6.
蒜拍开切沫
7.
热油爆香蒜沫到金黄,然后浇在西兰花上即可