打印
火龙果海鲜沙拉的做法
www.xiangha.com/caipu/87080392.html
用料:
红心火龙果
半个
虾仁
适量
西芹
适量
圣女果
适量
葡萄
适量
沙拉酱
适量
食盐
适量
鸡精
适量
料酒
少许
小贴士:
1.因为火龙果的果肉很软,拌沙拉酱的时候要轻翻,否则弄成糊状很难看。
2.火龙果属凉性,饭后吃比较好,空腹吃容易拉肚子。
做法:
1.
准备好所需食材,将圣女果洗净一切为二待用;
2.
再将红心火龙果一切为二,将一半的果肉挖出切成小块待用;
3.
西芹切成片在沸水中焯熟,捞出后沥干水分备用。
4.
将虾仁放入锅中焯水,加入少许料酒去腥,焯熟后捞出待用。
5.
将火龙果肉、虾仁、西芹片、圣女果、葡萄放入碗中,用沙拉酱拌匀,用盐和鸡精调味。
6.
将拌好的材料装入容器中,漂亮又美味的火龙果海鲜沙拉就搞定啦!