打印

火龙果海鲜沙拉的做法

www.xiangha.com/caipu/87080392.html

  • 用料:

  • 红心火龙果  半个
  • 虾仁  适量
  • 西芹  适量
  • 圣女果  适量
  • 葡萄  适量
  • 沙拉酱  适量
  • 食盐  适量
  • 鸡精  适量
  • 料酒  少许

小贴士:

1.因为火龙果的果肉很软,拌沙拉酱的时候要轻翻,否则弄成糊状很难看。
2.火龙果属凉性,饭后吃比较好,空腹吃容易拉肚子。

做法:

  • 1. 准备好所需食材,将圣女果洗净一切为二待用;
  • 2. 再将红心火龙果一切为二,将一半的果肉挖出切成小块待用;
  • 3. 西芹切成片在沸水中焯熟,捞出后沥干水分备用。
  • 4. 将虾仁放入锅中焯水,加入少许料酒去腥,焯熟后捞出待用。
  • 5. 将火龙果肉、虾仁、西芹片、圣女果、葡萄放入碗中,用沙拉酱拌匀,用盐和鸡精调味。
  • 6. 将拌好的材料装入容器中,漂亮又美味的火龙果海鲜沙拉就搞定啦!