用料：
- 面粉 300g
- 鸡蛋 2个
- 黑芝麻 适量
- 水 适量
- 胡萝卜 土豆 黄瓜等 根据自己喜好加入
- 食盐 适量
- 椒盐、胡椒粉水 适量
小贴士：
这些面，摊了四张饼，够两个人吃的量
锅中刷油，只在摊第一张饼的时候刷，如果你摊的饼超过四张，就要继续刷油，不然会沾锅的
做法：
- 1. 面粉里＋盐＋椒盐（或胡椒粉）＋水＋鸡蛋，调成糊状
- 2. 糊状
- 3. 电饼档中刷上少许食用油（只在第一次摊饼的时候刷）取一大勺面糊，放入锅内
- 4. 撒上芝麻，等到没有明显的面糊就可以翻个了
- 5. 出锅，在配上一杯牛奶，美味的营养早餐就完成