打印
  • 用料:

  • 罗非鱼  750克
  • 大蒜  一瓣
  • 剁椒  一勺
  • 小葱  两根
  • 姜片  四片
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 蚝油  适量
  • 料酒  适量

做法:

  • 1. 罗非鱼一条,清理干净。
  • 2. 在两边鱼背上各划三刀,约半指厚。
  • 3. 用料酒和盐充分抹匀,撒上葱丝和姜片腌制10分钟。
  • 4. 锅里热油,放入两片姜片。
  • 5. 小火煎至鱼两面微黄。
  • 6. 倒一小碗清水,放适量生抽,蚝油调味,盖上锅盖,焖10分钟,之后将鱼盛出。
  • 7. 另起锅放油,放入蒜末爆香。
  • 8. 放入一勺剁椒。
  • 9. 将剁椒和大蒜淋在鱼上,撒上葱丝即可。