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荷兰豆炒鱼丸的做法
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用料:
荷兰豆
200克
黑木耳
两朵
鱼丸
五个
红辣椒
半个
食用油
适量
大蒜
适量
鸡精
适量
盐
适量
小贴士:
荷兰豆一定不能炒太久了,炒的过程中可以加一点点水。
做法:
1.
把大蒜剁碎备用
2.
荷兰豆去蒂,黑木耳用温水泡发,红椒切成块,鱼丸切成两瓣。
3.
锅内放入适量的油开小火把蒜末炒出香味
4.
再把荷兰豆倒进去快速的炒两分钟
5.
接着把其他食材一起倒进去翻炒两分钟加入适量的盐和鸡精就好了
6.
装盘