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黑豆豆沙的做法
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用料:
黑豆或红豆
适量
油
适量
蜂蜜或白糖
适量
做法:
1.
黑豆放冰箱里 冷藏 泡一个晚上
2.
电饭锅按煮饭键,豆煮的软点。豆浆机好打粉碎。
3.
煮好的黑豆,放入豆浆机。第一次打的时候,最好多放点豆,打出来的豆汁会稠一点。
4.
把打后好的豆汁倒入,过滤的小网里面,开始过滤,过滤掉的水可以喝。
5.
然后放在平底锅或电饼铛里面开始炒,一定要勤炒,不然会胡到锅上。这是炒过后放凉的样子。
6.
用保鲜膜保住放入冰箱里面,想吃就可以随时拿出来吃。由于光线不同拍出来的颜色可能不大一样。