用料：
- 鸡翅 六个
- 米饭 适量
- 玉米粒 适量
- 午餐肉丁 适量
- 青瓜丁 适量
- 胡萝卜丁 适量
- 盐 少许
- 烤肉粉 适量
- 料酒 适量
- 白糖 适量
- 酱油 适量
做法：
- 1. 首先把鸡翅洗干净后把骨头挑出来（先把关节折断，再利用剪刀把筋剪断，然后慢慢把骨头取出）
- 2. 然后把腌肉的料调好后腌制鸡翅，用保鲜膜包好放进冰箱
- 3. 把玉米粒，胡萝卜，午餐肉煎熟后和青瓜丁，白饭倒在盆子里搅拌均匀加少许盐后如图
- 4. 将早上腌制好的鸡翅取出，把调好的米饭塞进去鸡翅膀里面后用牙签封口，如图
- 5. 最后放进烤箱或微波炉烤三十分钟
- 6. 记得要包上锡箔纸，不然水分都蒸发了，如图，香喷喷的鸡翅包饭就完成了