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腰果百合炒虾仁的做法
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用料:
基围虾
10个
腰果
2小袋
百合干
1小撮
黑木耳
1小撮
青瓜
1小节
枸杞子
少量
胡萝卜
1小节
食用油
适量
料酒
少许
鸡精
2茶匙
盐
2茶匙
小贴士:
如果能买到鲜百合就更好啦!我没买到只能用百合干代替。焯水滴油的目的1.去腥2.晶莹剔透。
做法:
1.
木耳,枸杞子,干百合,提前用凉水浸泡一小时。青瓜去掉囊和青红辣椒切小块,基围虾拨壳去掉虾线。
2.
凉水烧开!滴几滴食用油放入虾仁焯水一分钟捞出。百合,黑木耳,胡萝卜焯水备用。
3.
锅里倒入食用油烧热放入生姜大蒜头小米椒炒香。
4.
倒入青红辣椒!胡萝卜!青瓜。百合!黑木耳!枸杞子翻炒几下。
5.
倒入虾仁继续翻炒。加入少许料酒,鸡精!盐,翻炒均匀即可。
6.
盛起撒上腰果装饰
7.
成品图。