用料：
- 牛油果 1个
- 苦苣 1棵
- 小番茄 3-4个
- 紫甘蓝 少许
- 千岛酱 适量
- 黑胡椒碎 适量
小贴士：
蔬菜可以选择自己喜欢的，酱料用沙拉汁也可以，不喜欢黑胡椒碎也可以不放。
做法：
- 1. 准备好所需食材。
- 2. 把牛油果从中间一分为二。
- 3. 挖出果肉切成块状。
- 4. 把苦苣撕成小段、小番茄切片、紫甘蓝切丝。
- 5. 在碗底铺好苦苣，再依次放上其它食材。
- 6. 淋上适量的沙拉酱。
- 7. 撒适量胡椒碎即可食用。
- 8. 成品图。
蔬菜可以选择自己喜欢的，酱料用沙拉汁也可以，不喜欢黑胡椒碎也可以不放。