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  • 用料:

  • 秋葵  400g
  •  适量
  • 大蒜  四瓣
  • 尖椒  四个
  • 生抽  两勺

小贴士:

爱吃酸味也可以放醋;
焯水不宜时间过长,三分钟以内。

做法:

  • 1. 将秋葵洗干净
  • 2. 切蒂
  • 3. 放入锅里焯水两分钟左右,变色即可
  • 4. 一边准备蒜末
  • 5. 捞出过凉水
  • 6. 一切两半,留一根切片用
  • 7. 将尖椒切碎
  • 8. 摆在盘子里
  • 9. 锅里热油,爆香蒜末
  • 10. 碗里倒入生抽,再将油淋在里面,香香的。
  • 11. 淋在秋葵上面
  • 12. 冷藏后食用,非常爽、辣、香啊!