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  • 用料:

  • 五花肉  适量
  • 麦片  适量
  • 油耗油  适量
  • 葱姜蒜  适量
  • 鸡蛋  1个

小贴士:

肉沫里加点淀粉可以嫩点

做法:

  • 1. 肉沫、蒜沫、鸡蛋、燕麦片,放盐、生抽,全部一起搅拌均匀腌制十分钟后,做成大颗肉团
  • 2. 将肉团放油锅炸至金黄
  • 3. 炸好肉团捞出,锅内留油,放入耗油葱姜蒜八角爆香,我个人口味加了一点剁椒,倒进肉团翻炒
  • 4. 加高汤或清水,青菜煮一会就出锅,肉团小火多焖一下
  • 5. 最后摆盘,锅里留汁勾芡淋在上面,上桌咯哈哈