打印
  • 用料:

  • 秋葵  半斤
  • 花生油  适量
  • 生抽  少许
  •  适量
  • 白糖  适量
  •  适量
  • 鸡精  少许
  •  适量
  •  适量
  • 干辣椒  适量

小贴士:

1, 焯秋葵时水中要放一点盐,秋葵一变色就捞出。
2,用冰块冰一下,清凉可口,降暑佳品。

做法:

  • 1. 把秋葵去蒂洗干净。
  • 2. 起锅烧开水,水中放适量盐,把秋葵放进去焯一下,秋葵一变色就关火。
  • 3. 把秋葵捞出过凉,然后再把冰块放进去冰镇10分钟。
  • 4. 然后把秋葵切成一厘米左右的段。
  • 5. 在秋葵里放盐,白糖,生抽,醋,鸡精,干辣椒。
  • 6. 起炒锅放适量花生油,油热后把葱姜花椒爆香,然后捞出。
  • 7. 然后浇入放好料的秋葵里。
  • 8. 搅拌均匀即可。
  • 9. 装盘。