打印
  • 用料:

  • 猪肉  200克
  • 辣椒  一斤
  •  适量
  • 酱油  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 料酒  适量
  •  适量
  • 鸡蛋  一个

小贴士:

辣椒喜油所以选带一点点肥肉的后腿肉,如果喜欢油脂大的可选五花肉,辣椒容易熟所以肉要先炒熟再放辣椒,辣椒不易炒时间长,时间长营养流失太多就不好了。

做法:

  • 1. 猪后腿肉,辣椒,葱,姜
  • 2. 辣椒去子
  • 3. 肉,辣椒,葱,姜均切成丝
  • 4. 准备一个鸡蛋
  • 5. 将肉倒入盆中加酱油,鸡精,料酒,淀粉,蛋清,少许盐调味搅匀
  • 6. 搅匀腌制10分钟
  • 7. 做锅放油
  • 8. 将肉丝放入锅中炒熟
  • 9. 倒出控油
  • 10. 锅中留底油
  • 11. 葱,姜丝炒香
  • 12. 加入尖椒丝煸炒
  • 13. 加入肉丝调味,加少许酱油,少许盐,一点点糖
  • 14. 加入鸡精翻炒出锅
  • 15. 装盘上桌