
- 用料:
-  里脊肉  1块
-  青椒  半个
-  胡萝卜  1小段
-  葱  1段
-  蒜粒  2~3粒
-  腌肉料:盐  2克
-  酱油  1汤匙
-  蚝油  1汤匙
-  十三香  2克
-  蛋清  1个
-  碗汁:盐  2克
-  酱油  1汤匙
-  蚝油  1汤匙
-  白糖  1汤匙
-  米醋  1汤匙
-  淀粉  适量
-  水  适量
-  面糊:面粉  适量
-  蛋黄  1个
-  水  适量
小贴士:
腌肉的时候已经有底味了,所以碗汁里调料也要少放。
做法:
- 1. 里脊肉清洗一下,切手指粗细的条,加入盐,酱油,蚝油,十三香,蛋清,抓匀腌制十分钟左右 
- 2. 葱蒜切末,胡萝卜,青椒切菱形块 
- 3. 调一个碗汁,放入盐,酱油,蚝油,白糖,米醋,淀粉,加适量清水调匀备用 
- 4. 面粉加一个蛋黄,适量清水调成面糊,把腌好的肉放里均匀挂糊 
- 5. 锅里多做一些油,油热以后下入挂好糊的肉,中火炸 
- 6. 炸到变色捞出,油开大火加热 
- 7. 油温上来以后把炸好的肉段复炸一下 
- 8. 金黄色捞出 
- 9. 锅里留少许底油,放入葱蒜炝锅,放入胡萝卜青椒翻炒断生 
- 10. 倒入碗汁 
- 11. 炸好的肉段倒入,翻炒均匀 
- 12. 每个肉段都裹满料汁就可以出锅啦 
- 13. 成品照