用料：
- 南瓜 290克
- 大红枣 10个
- 红糖 40克
小贴士：
红糖加的有点多，其实20克就可以。应该很补，红糖补血，红枣也是，南瓜也是补品。不来香哈都不知道南瓜红糖还能这样吃，真是感谢有香哈这个平台，以后会常做这个汤滴。
放入南瓜红枣以后中火烧开，再改小火慢慢炖，慢炖可以让食材充分滴吸收汤汁。
做法：
- 1. 准备好南瓜，大红枣，南瓜切小块。
- 2. 红糖准备好。
- 3. 准备好砂锅，加入适量清水。大约有三碗水。
- 4. 开锅倒入南瓜块，红糖，大枣一起倒锅里，中火烧开，改小火慢炖。
- 5. 大约炖了50分钟，南瓜已经熟透，红枣已吸足水分，好嘞，关火，撇去浮沫。
- 6. 盛入碗里，美美的喝喽，很补哇，适合女士。
- 7. 成品图。