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  • 用料:

  • 圆白菜  1棵(400克左右)
  • 辣椒油  少许
  • 鲜红椒  2个
  •  少许
  • 白醋  适量
  • 鸡粉  少许
  • 香油  适量

小贴士:

1、圆白菜尽量选购那种松的,不要掂在手里是很沉很瓷实的那种,这种松松的圆白菜特别适合凉拌,口感酥脆。
2、圆白菜焯水时间不易过久,1-2分钟足矣,圆白菜本身是可以生吃的,焯水的目的一是为了去除菜本身的生味,二是为了颜色更翠绿,口感更酥脆。
3、辣椒油最好用现炸的,酥脆鲜辣,拌好后赶紧吃,否则辣椒就不酥了。
4、用白醋调味,其它像米醋老醋会影响这个菜品的颜色哦。
5、鲜红小米椒调色用,可以不加。
6、还可以加一些炒熟黑芝麻进去,营养更丰富。
7、圆白菜焯水后要马上用凉水过凉,天气热的时候放入冰箱冷藏后再食用口感更佳。

做法:

  • 1. 取新鲜圆白菜一棵备用。
  • 2. 对半切开后,去掉根蒂,清水反复冲洗干净后备用。
  • 3. 圆白菜切成细丝备用。
  • 4. 取一适当容器放入适量清水烧开后倒入切好的圆白菜丝。
  • 5. 焯水1-2分钟即可。
  • 6. 旁边准备一个容器,放好凉水备用。
  • 7. 将焯好水的圆白菜丝捞出控干水分后马上放入凉水中浸泡。
  • 8. 用凉水反复冲洗几遍至圆白菜丝完全凉透后控干水分。
  • 9. 取一干净碗将凉透的圆白菜丝捞出再次控干水分,盖好保鲜膜后放入冰箱冷藏一到二个小时。
  • 10. 取新鲜红小米椒切碎备用。
  • 11. 从冰箱取出冷藏好的圆白菜丝,依次放入盐、鸡粉、白醋、辣椒油和香油,撒上适量切好的小米椒碎,拌匀。
  • 12. 装盘。