
用料:
-  鱿鱼筒  400g
 -  黑木耳  15g
 -  青椒  1条
 -  姜丝  适量
 -  蒜  适量
 -  盐  适量
 -  油  适量
 
做法:
- 1. 准备食材。 
 - 2. 鱿鱼切菱形花,在滚水中飞飞水。 
 - 3. 鱿鱼飞水后备用;干木耳用开水浸泡软洗净待用;青椒切长条状,切姜丝,剁蒜粒备好待用。 
 - 4. 起油锅,爆香蒜末,倒入鱿鱼、青椒和姜丝爆炒,放适量盐、生抽调味,铲起待用。 
 - 5. 起油锅,炒木耳,噼里啪啦响,加少量盐调味,放少量水盖锅盖焖一下。 
 - 6. 倒入4步骤铲起的熟料,混炒一会,加生抽和水焖一下。 
 - 7. 装盘即成,漂亮又好吃的黑木耳炒鱿鱼做好了。