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  • 用料:

  • 燕盏  1个
  • 纯净水  1瓶
  • 老冰糖  适量
  • 红枣  3颗

做法:

  • 1. 燕盏
  • 2. 准备一个
  • 3. 放入容器中
  • 4. 将燕窝干品置入常温水浸泡4-8小时,燕窝和水的比例为1:30至1:50。夏季为避免细菌滋生,浸泡时间不宜超过8小时;将浸泡后发胀的燕窝撕成条状。如果燕边、燕角依然过硬可剪下继续浸泡
  • 5. 泡发好的燕窝倒入滤网中用小镊子挑出中间的杂质
  • 6. 将水烧热后放入燕窝,这样可以更好的保存燕窝的营养价值。
  • 7. 炖30分钟到60分钟不等,可以安不同品质的燕窝决定炖的时间,快炖好的时候放入冰糖,这样口感会更好,我炖了60分钟。冰糖的多少按照个人口味添加
  • 8. 最后放入去核的红枣装饰,大工告成。