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  • 用料:

  • 米饭(各种米饭都可以)  适量
  •  少量
  • 白芝麻  少量

小贴士:

不推荐泰国香米,越粘性的米饭越适合做饭团,喜欢的还可以在中间加入各种馅

做法:

  • 1. 材料白米饭就可以的,也可以在白米饭里混合些各种各样的谷物,让米饭更有营养,看起来也比较不那么单调
  • 2. 我加了燕麦,黑米,红豆,黄豆,小米,与大米的比例大约为4:1
  • 3. 煮好的饭是这样的,取需要的量,撒一点盐,轻轻搅拌一下
  • 4. 铺一片保鲜膜在台上,用饭勺取适量的饭,先用饭勺稍微把饭整成接近三角形的形状
  • 5. 然后把三角形的上面部分左右的保鲜膜提起,对折起来
  • 6. 接着把三角形下面的部分往上折,让饭团成三角形
  • 7. 拿在手上,顺着三角形再稍微捏紧,让饭团不松开
  • 8. 打开保鲜膜,就是一个三角形的饭团
  • 9. 根据喜好撒一些芝麻在饭团上,就更加美味