用料：
- 螺旋意面 350G
- 牛肉丝 150G
- 芦 笋 100G
- 胡萝卜 1根
- 红灯椒 半个
- 洋 葱 1/4个
小贴士：
1、煮意面是时加盐，可以缩短煮面的时间
2、煮意面时加少许油，可以防止面粘连
做法：
- 1. 所需材料，切丝、切片。
- 2. 锅里放水烧开
- 3. 倒入意面，中火煮12-15分钟（放点盐可以缩短煮面的时间，滴几滴油可以防止意面粘连）
- 4. 锅里放油烧热
- 5. 放入牛肉丝煸炒至断生
- 6. 放入生抽继续翻炒，上色。
- 7. 放入胡萝卜翻炒变软
- 8. 放入所有蔬菜一起翻炒
- 9. 蔬菜炒熟加入意面一起翻炒
- 10. 加适量的盐和蚝油，翻炒出锅。
- 11. 成品图
- 12. 再来一张