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  • 用料:

  • 前腿瘦肉  150克
  • 海带  200克
  • 大蒜  3-4瓣

做法:

  • 1. 瘦肉洗净切细条
  • 2. 切好肉用盐、生抽、生粉、料酒拌匀腌一小会
  • 3. 海带冷水下锅水开煮3-4分钟
  • 4. 捞出来清水冲洗切成短条,大蒜拍碎
  • 5. 热锅放油先把瘦肉炒7-8分熟,盛出待用
  • 6. 重新放油下大蒜爆香
  • 7. 再下海带,翻炒3-4分钟,如果太干可以撒点水
  • 8. 再加入瘦肉翻炒几下,调入盐和鸡精,最后滴几滴芝麻油。
  • 9. 出锅装盘,很香很下饭哦