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清炖羊排的做法
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用料:
羊排
600多克
冬瓜
300克
姜
20克
料酒
适量
小葱
两棵
炖料包
一个
蒜
三瓣
盐
少许
香菜叶
少许
枸杞
少许
小贴士:
焯好过的羊排再次煮开锅还有浮沫,撇去浮沫。羊排熟透下冬瓜块,炖透冬瓜关火。没用压力锅,这样慢炖更好滴炖出羊排里营养。
做法:
1.
准备好羊排。
2.
冬瓜去皮切块备用。
3.
姜切片,葱,蒜不用切,
4.
准备热锅倒入适量清水,
5.
水开下羊排,焯两分钟左右捞出。清水冲洗。
6.
焯好的羊排。
7.
再次准备热锅倒入清水,水量要多些,要炖羊排。
8.
水半开时下入羊排,水的量必须超过羊排,如果炖的过程中没水可以添加热开水,千万别加凉水。
9.
姜片,蒜瓣,小葱,料包一起放锅里。大火烧开几分钟后,撇去浮沫。
10.
盖上锅盖,改小火慢炖吧,别急慢慢炖喽。
11.
这是炖了30分钟后的样子。
12.
盖锅盖继续炖。
13.
炖了大约60多分钟后,羊排熟透,非常软烂了下入冬瓜块。倒少量料酒。
14.
炖的冬瓜熟透为止,撒上少许盐翻拌均匀,关火。
15.
盛入碗里。撒上香菜叶,枸杞子点缀。
16.
成品图。