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  • 用料:

  •  400克
  •  10克
  •  3瓣
  •  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 生抽  适量

小贴士:

1.莲藕切好后要浸泡在清水中,避免颜色变黑。
2.炒莲藕尽量不要用铁锅,避免炒好的藕变色。
3.莲藕切薄些熟得快。

做法:

  • 1. 莲藕切好后放在清水中浸泡,以防变色。
  • 2. 葱和蒜切末备用。
  • 3. 锅置火上,倒适量油,倒入蒜末,小火煸香。
  • 4. 倒入沥干水的莲藕片,大火快速翻炒半分钟左右。
  • 5. 调入适量盐、鸡精和生抽,翻炒均匀。
  • 6. 加入些些水,沸腾片刻后立即关火。(这里加水是想让莲藕湿润一些,本人不太喜欢干巴巴的菜^_^)
  • 7. 撒上葱花,翻拌均匀。
  • 8. 装盘即可享用。